Od posledného príspevku ubehol mesiac..A chvalabohu sa za ten mesiac aspoň čo to udialo.
Vlastne ono sa stále niečo deje, že ano?
Medzitým som si zadovážila asi najväčších pomocníkov na chudnutie... ( moja obľúbená jarná téma:D )
Mixér- ja si pamätám ako moja maminka ma vždy nútila rozmixovávať všetky veci do koláčov a blbinky. Ale akonáhle máte vlastný ( ponorný) mixér..wuuuuu..jízda :D hlavne dietová!
Táto dieta sa volá baby diet a spočíva v rozmixovanej strave.. ktorá by mala vaicej zaplniť váš žalúdok,ako tá normálna, takisto by ste mali byť skôr sýta a podobne.
Mňa to bavilo prvý týždeň, lebo som sa doma hrala na vlastnú prevádzku shake-ov, smoothies a podobne.
Raňajky- každé ráno v rámci mojej "diety" začínam rovanko: velké super vitamínové raňajky. Kto ma followuje na instagrame ( @sylviavdhaupt) už musí mať toho občas asi aj dosť:D
Základ tvorí nízkotučný biely jogurt +bebe dobré ráno+ babániky +čučoriedky + kiwi atď.
Zdravé jedlá... - blížia sa moje narodeniny, takže sa zase zamýšlam nad prvými krémami proti vráskam a tým, čo do seba pchám. V McDonalde som nebola ani nepamatám..namiesto toho si ulietavam na avokádových receptoch;)
A nakoniec táto voda, ktorú som kúpila v Bratilsave v nejakom bio obchode pri busovej stanici. Je teda docela drahšia ( veľká stoji asi 50 eur a malá 25) a kedže neviem, či to bude naozaj fungovať.. mám malú.
Budúci týždeň sa asi teda ukáže či funguje. Zatial sa mi do toho moc úprimne nechce, lebo vlastne celé dni nič nejete a nepijete iba tam ten zázračný " gumi džús" :D
Na vode je napísané, že ak máte hlad, napijete sa proste znova :DD hahah.. skvelá rada.
No tak uvidíme kto z koho..či ja alebo voda.
A čo vy ? zaoberáte sa tým,čo jete? odkial veci pochádzajú, či sú bio, skúšate nové a podobne? Som zvedavá!
btw. zistila som hlavne, že ak raz človek začne žiť zdravo, je to hrozne návykové! :)
Vlastne ono sa stále niečo deje, že ano?
Medzitým som si zadovážila asi najväčších pomocníkov na chudnutie... ( moja obľúbená jarná téma:D )
Mixér- ja si pamätám ako moja maminka ma vždy nútila rozmixovávať všetky veci do koláčov a blbinky. Ale akonáhle máte vlastný ( ponorný) mixér..wuuuuu..jízda :D hlavne dietová!
 |
| pomixovať dokopy a výborné smoothie je na sveteeeeee |
Táto dieta sa volá baby diet a spočíva v rozmixovanej strave.. ktorá by mala vaicej zaplniť váš žalúdok,ako tá normálna, takisto by ste mali byť skôr sýta a podobne.
Mňa to bavilo prvý týždeň, lebo som sa doma hrala na vlastnú prevádzku shake-ov, smoothies a podobne.
Raňajky- každé ráno v rámci mojej "diety" začínam rovanko: velké super vitamínové raňajky. Kto ma followuje na instagrame ( @sylviavdhaupt) už musí mať toho občas asi aj dosť:D
Základ tvorí nízkotučný biely jogurt +bebe dobré ráno+ babániky +čučoriedky + kiwi atď.
Zdravé jedlá... - blížia sa moje narodeniny, takže sa zase zamýšlam nad prvými krémami proti vráskam a tým, čo do seba pchám. V McDonalde som nebola ani nepamatám..namiesto toho si ulietavam na avokádových receptoch;)
 |
| Varím v hesle "I kiss better than I cook" ale aspon je to homemade :) |
A nakoniec táto voda, ktorú som kúpila v Bratilsave v nejakom bio obchode pri busovej stanici. Je teda docela drahšia ( veľká stoji asi 50 eur a malá 25) a kedže neviem, či to bude naozaj fungovať.. mám malú.
 |
| k vode " Neera" sa prisype toto korenie a potom uz clovek zazracne chudne :D |
Budúci týždeň sa asi teda ukáže či funguje. Zatial sa mi do toho moc úprimne nechce, lebo vlastne celé dni nič nejete a nepijete iba tam ten zázračný " gumi džús" :D
Na vode je napísané, že ak máte hlad, napijete sa proste znova :DD hahah.. skvelá rada.
No tak uvidíme kto z koho..či ja alebo voda.
A čo vy ? zaoberáte sa tým,čo jete? odkial veci pochádzajú, či sú bio, skúšate nové a podobne? Som zvedavá!
btw. zistila som hlavne, že ak raz človek začne žiť zdravo, je to hrozne návykové! :)
